邢广梅
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脂溢性脱发主要是由于皮肤分泌过旺导致的毛囊口角化过度,使毛囊萎缩、毁坏而引起的秃发。遗传、年龄、环境和生活习惯等都是重要因素。
如何治疗脱发
1.定期洗头,不要让头发太油,两天一次最为合适。
2.不要经常扎马尾,这样会导致头发集中在头顶,使得部分头发掉落。
3.涂抹护发素和发膜时不要涂抹根部。
4.不能经常烫染头发,烫头所用的药水对发质的影响甚大,一年一次足以。
5.精神压力过大导致内分泌失调,也会影响头发生长。
怎样预防脱发
1.合理的安排生活作息,早睡早起不要熬夜。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
2.控制好使用电子产品的时间,不要长时间接触,减少辐射对身体的危害。
3.调整好心情,过大的压力和负面情绪都会造成脱发。要及时消除负面情绪,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
4.适当的摄取维生素,多吃谷物,使营养达到互补的作用。
5.运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢
做好日常生活中的点点滴滴,脱发会离大家越来越远。我们也能够更加自信的生活。
脱发是很多人的烦恼…