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软糯香甜的玉米白癜风患者可以吃吗

发布日期:2020-02-26
玉米是一种非常美味的食物,大家喜欢蒸玉米当早餐食用,或者拿玉米煲汤等等。玉米中含有的营养也很丰富,那么白癜风患者可以吃玉米吗?白癜风患者在饮食上有些要注意的地方,不过白癜风患者是可以吃玉米的,下面来了解一下。
每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4。3克,糖类72。2克,能量1398。4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1。6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。
研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。
同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
我们都知道白癜风不宜吃维生素C含量高的食物,而玉米营养丰富,并且研究得出,玉米中维生素C的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此,得了白癜风是可以吃玉米的。
南京华肤皮肤病医院专家温馨提示:饮食只是一种保健的手段,可以护理白癜风病情,辅助白癜风的治疗,但是白癜风的科学治疗还是最重要的,建议患者不要耽误自己的病情,要加油治疗。
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